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Coaching parental et familial Cergy-Pontoise / Paris

Psychologue Cergy le Haut ?

Non, c'est une thérapie différente qu'il vous faut !

Cette thérapie est faîte pour vous si :

  • Vous voulez ECHANGER avec votre therapeute

  • Vous souhaitez une thérapie qui apporte des outils concrets 

  • Vous aimez avancer par l'action, écrire, bouger, parler avec un professionnel formée à la thérapie dynamique

  •  Vous voulez créer un lien spécial de proximité avec le praticien. 

  • Vous en avez marre de vous demandez ce que pense le coach, il vous le dit !

  • Vous voulez faire bouger l'instant présent dès la première séance active

  • Vous avez besoin que ça avance, maintenant !

  • Vous n'êtes à l'aise avec le fait de parler seul

  • Vous avez besoin de techniques concrètes

Cette thérapie n'est PAS faîte pour vous si :

  • Vous préférez une personne neutre en face de vous

  • Vous n'aimez pas les méthodes qui proposent d'autres chose que parler

  • Vous aimez parler seul et être simplement écouté

  • Vous avez besoin de parler beaucoup de votre passé avant d'agir

  • Vous ne voulez pas agir immédiatement

  • Vous voulez des réponses à des pathologies 

  • Votre objectif n'est pas de réparer immédiatement

Dans ce cas là, je vous conseille donc de joindre un psychologue classique

Comment se déroule une séance de thérapie par l'échange ? ou coaching

Voici les diffents thèmes therapeutiques qui nous abordons en séance :

  • Votre profil psychologique

  • Qui vous êtes aujourd'hui ?

  • Qui voulez-vous être demain ?*

  • Déterminer vos objectifs

  • Apprendre à gérer vos émotions

  • Apprendre à réparer votre esprit

  • Comprendre qui vous êtes VRAIMENT

  • Rétablir votre équilibre de vie ( entre vie de famille et vie pro par exemple)

  • Retrouver des activités pour prendre soin de vous

  • Réparer votre MOI intérieur 

  • Reprendre confiance en vous

  • Arrêter de culpabiliser

AGISSEZ  ET ARRETEZ D'ÊTRE SPECTATEUR D'UNE VIE DONT VOUS NE VOULEZ PLUS

Pourquoi décide t-on de faire une thérapie ?

La thérapie est un travail intérieur de soi. Il n'est pas obligatoire d'aller mal pour entamer une psychothérapie. Il existe différents professionnels dans cette branche qu'est le psychisme. Tous travaille sur le rapport du conscient et de l'inconscient. Et chaque thérapeute a sa place dans le système. L'optique de votre mieux être. 

Quand vous pensez avoir besoin de consulter pour votre santé psychique, vous pensez directement psychiatre et psychologue. Si le premier est effectivement remboursé, il est aussi médecin avant tout. Le second n'est pas plus remboursé qu'un autre praticien du mieux être. 

Le coaching est donc une alternative innovante et peu connue qui pourtant s'apparente au techniques comportementales et cognitives. Les praticiens du coaching travaillent sur le lâcher-prise et la confiance en soi. Il est aussi certifié et a eu une formation en suivi thérapeutique.

Entamer une psychothérapie avec un coach certifié en PNL et thérapie de l'échange vous apportera des OUTILS et non plus simplement une simple écoute passive. Vous ne vous écoutez pas parler, il y a bien quelqu'un en face de vous qui vous répond, vous guide et vous apporte des réponses que vous avez au fond de vous ! Le coach n'est pas là pour vous dire ce que vous VOULEZ entendre mais ce que vous DEVEZ entendre. En écoutant les vérités sur votre inconscient, que vous-même apportez pendant les séances en répondant à des questionnaires, en réfléchissant sur vous-même, vous apportez à votre inconscient les clés pour sortir de la situation problématique dans laquelle vous êtes. 

 

Ce type de thérapie travaille donc tout autant sur l'inconscient mais apporte des réponses bien plus rapides !

Alors, vous allez me dire, pourquoi est-ce que les psychologues sont si en vogue ? Ils ont un métier plus anciens mais aussi ils sont détenteurs d'une chose que le coach n'a pas : les éléments à réparer le passé.

Les thérapies brèves permettent aux personnes de réparer un problème de l'instant présent avec des résultats rapides !

Le mot de la pro

 " Suivre une thérapie peut être amusant et le but non psychanalytique de l'approche prouve qu'aujourd'hui la psychologie n'est plus une approche lourde et pesante. On peut ressortir heureux et confiant d'une séance thérapeutique ! 

Mon but de coach en bien-être et en mon statut de psycho-praticienne m'ont été acquis avec des certifications et des formations sérieuses. Je ne considère pas la psychologie à travers Freud ou Lacan mais je sais situer les états de l'Être et je suis dans la capacité de faire avancer mon consultant vers une relation de confiance entre thérapeute-patient , dans la bonne humeur et le respect. 

Mon approche est plus comportementale c'est vrai, mais en ces temps difficiles chacun de nous a envie d'agir dans une thérapie dynamique et humaniste. Il n'est plus question de s'assoir dans un fauteuil chez le psychologue et de raconter sa vie sans que rien ne s'y passe. 

Parfois nous n'avons pas envie d'aller dans nos traumas psychologique, l'inconscient joue aussi en avançant.

Ma génération ne doit pas avoir peur de consulter pour une thérapie, elle doit plutôt voir le choix qu'elle a de vivre une

 

vie interieure et exterieure riche ! "

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